Observe como um casal se comunica, não só verbalmente mas também nas atitudes e expressões faciais e corporais. Como os dois se interagem? São harmoniosos, sarcásticos, críticos, amigáveis, empáticos ou donos da verdade? Não é difícil de perceber quando um casal não parece estar bem. São distantes, não se olham, não se tocam, não tem assunto um com outro. Sua comunicação é quase nula. Quando se comunicam são ofensivos. Aonde isso vai dar? Há momentos em que precisamos fazer algo para que as coisas melhorem na nossa vida. Requer esforço, afinal quem disse que viver é fácil? Nem sei se é uma questão de ser fácil ou difícil mas sim de qual a melhor forma? Qual o propósito da mudança? Qual o benefício da mudança? O que precisa ser feito?
Quando poker regras falamos de comunicação devemos entender bem o conceito de contribuição, ou seja a contribuição aqui é o mesmo que responsabilidade. Como contribuímos para o mal estar de nossas relações interpessoais no que se refere a nossa maneira de nos comunicarmos? Qual é a minha responsabilidade por ter tornado meu relacionamento difícil e desgastado? Obviamente essa é uma das principais perguntas que deveríamos nos fazer. Qual minha contribuição qual minha responsabilidade para a situação ter chegado aonde chegou?